就因为吃太多了，又加上灵泉水的功效，双重叠加，他们身体的能量过多，在体内横冲直撞，不断地冲击着他们的筋脉，让他们被折磨得痛苦了一晚上。

其间还排出大量污垢，全身散发着恶臭，天才蒙蒙亮，大家就抢着去洗澡。

幸好每个房间都有厕所，只需等一个人！

每个人都洗了三四次才洗干净，直接把民宿的蓄水用完了。

痛苦了一整晚，效果也很喜人！

众人的皮肤变得白皙透亮了一些，筋脉扩张了一倍，一些陈年旧伤，好了一些，能量积蓄到临界点了，只需要一个契机，就能升到上级。

三位没异能的队友，旧伤治愈了一半，五感更灵敏了，身体素质提高了，更加轻盈，出招更加迅速，同样也感觉体内充满能量！

傅沉渊的精神系异能直接升到三级，感知范围扩大了一倍多，而且能感应到些细微变化。

每个人都神清气爽的来到客厅，兴奋地分享着收获，然后自发的去锻炼、对打。

队员们的整体实力都增强了！

陆云庭用水系异能放了两桶水用来做饭。

傅沉渊先把干香菇、瑶柱、贝壳肉和大米洗干净，放到水中浸泡，就练了一套军体拳，然后回来，将虾去头，除虾线虾尾，虾头留着，虾仁备用。

热锅热油，加入葱姜蒜爆香，倒入虾火，炒出虾油，再放进浸泡了的几样东西，加水盖锅盖，大火烧开，中小火慢炖十五分钟。

虾仁加料酒、白胡椒粉、盐腌制去腥，十五分钟后，开盖去浮沫，再加入虾仁、蟹糕煮熟后加葱花香菜，搅拌均匀，海鲜粥就煮好了。

傅沉渊煮了整整两大锅海鲜粥，留出早上吃的，其途全装到大盆里，让令狐雪收起来。

杨坤煎了二十个荷包蛋，郑宽炒了三盘青菜，陆云庭切了两大盘的酱牛肉。

众人吃了丰盛的早餐后，就开始分工合作，比昨天增加了肉包子、菜包子、馒头、炸油条等品种。

大家忙碌了整整一天，成果很是喜人。

灶台的火从未熄灭过，连晚上都是用来熬汤炖肉，守夜的人来添柴火。

就这样准备了差不多吃一个月的量。

而令狐雪收的那些肉，基本上都煮了。

在民宿的第三天，令狐雪直接把厨房的一切用具都收了起来，几个大锅都装着煮好的粥和炖好的汤。

十几个大盆里装的也是做好的肉菜、素菜和包子馒头。

吃了早餐，一行人就出发大学城！

预计需要十六天时间，沿途还需要收集物资。

在高速路上，有一段路堵得厉害，车子全都追尾桑加在一起。

渊沉渊一行人，只得下车去清理丧尸，搬开车辆。

三十多部车，其中有两部旅游大巴，有些人在车祸中当场死亡，傅沉渊感应到有九十多个丧尸，二级二十三个，剩下的全是一级的。

预估这场战斗，没什么大的危险！

傅沉渊通过对讲机，下达命令，“全部人马上下车，清理丧尸，速战速决！”