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年的，看见他就像看见了过去的自己，一样执着。
所以，有机会帮他叶枫就帮，叶枫在心里这么想道。
“恩，好。”程凯怯怯地应了一声。
两人走到比较宽敞的场地，叶枫作了个起手势，对程凯说道，“咱们对招不对力，对意不对速，你只需要做出最本能的反应就行。”
程凯点了点头，表示了解，之前的陪练也都是这样，程凯脸色逐渐变得凝重起来，即使是和叶枫陪练也是有可能受伤的，对上实在太强大。
叶枫和人对练只练招和意，并不真正实打，一旦实打，别人往往两三招就被打败了，为了学习到更多武术的精髓，叶枫无奈只能学习起招数和招意。
招数中蕴含的是发力的技巧，招意中有武术的真正精髓，只有明白了招意，所学的武学才能达到一个很高的境界。
程凯练的是家传形意拳，攻击防守自有一套，据说是祖上传下来的，算是半个武林世家。
形意拳是华夏国三大著名内家拳拳种之一，与太极、八卦齐名。形意拳的风格是硬打硬进，快如电闪雷鸣，猛如猛虎下山，在内家拳中可谓是独树一帜。
形意拳讲究形松意紧，外形不拘一格，打法变幻多端。在形意十二形中，重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象但求意真的练法，五行中讲究又有讲究金、木、水、火、土的说法。
他们程家每个男丁都必须要学习作为防身武学，只有合格了才有资格走出家族在社会上闯荡。
“砰”
“砰砰砰砰”
“唰”
“嗨！”
……
转眼两人过了十几招，叶枫不用力量和真气，就招式的精妙就有够程凯受的了，如果加上自身力量，估计一招就能将他打飞。
练招、喂招都是件枯燥的事，但两人都有常人没有的坚韧心性。
一个多小时过去，程凯一身大汗，而叶枫则只是额头微微出了点汗。
“疯哥就是疯哥，打这么久，体力还是这么好，汗都没怎么出。”
“等你以后厉害了，也能像我这样，你年纪还小，以后还有很大前途。”叶枫不吝夸奖程凯几句。
程凯脸上带了点喜色，突然想到什么，皱了皱眉头，像是下定什么决心似的，向叶枫问道，“疯哥，我想问你请教些东西？”
“有什么问题你就问吧，不用客气。”叶枫大概猜到他要问什么，也没多少迟疑就直接点头道。
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