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着又惊又喜，这些天的接触，她对老大的话已经是坚信不疑。照现在的身法速度，她就是一个人碰上贪狼也不会受到伤害，听老大说还能提高，更是欢喜的不知如何是好。
其他几个人过了好半天才走了过来，若汉不愧是狂战士，速度虽然受影响，但还是强撑着自己走了过来。查克，斯诺和爱莎都已经走不动了，直到束缚术的影响消除后，才精疲力竭的赶上来。爱莎从头至尾都没敢用魔法消除束缚术的影响。
几个人都没有看到王风和白雪追箭的场面，只是筋疲力尽的坐在地上喘息。王风看着他们，几个战士还好，能慢慢撑住，但爱莎却累的不行了，脸色苍白，好像随时会晕过去的样子。
心知自己有点过分，怎能强求一个女性魔法师有战士的体能。魔法师的长处并不在体力上。
发现错误马上改正，也是王风的一个特点。因此，王风马上过去给爱莎输了一道真气，平息一下她翻滚的气血，慢慢的，爱莎的脸色好看了起来。
和爱莎简单的聊了一会，王风给爱莎定了一个简单的训练计划：给每个人发一个束缚，给自己做一个风盾护住全身，然后发二十道攻击风刃，各个角度，并要求精度，然后再给每人一个束缚，给自己一个风盾……如是循环。
给几个战士的功课是：在束缚术的影响下，按照平日和白雪的训练，但允许白雪的速度减慢一些。琳达的功课则比较简单：中束缚术，向前射箭，追到，查看四周，迅速回来，有异状马上汇报，没有继续训练，同时提高各种姿式下射出箭的精度。
至于王风自己，就负责给众人在休息的时候进行恢复。
大家对这个决定比较满意，休息过后立刻开始执行。
几个武士都有自己独特的真气修炼方法，王风只是告诉大家怎么运气提高自己的反应和耐力的方法，其他的就靠自己在实践中摸索了。
随后的路程就在极其艰难的情况下进行。刚开始，每天只能走四五十里路，还得休息很多次。
每次大家都是用尽魔力和内力，不得不随时打坐和冥想。只有王风还能挺的住，在大家休息的时候给大家警戒放风。
虽然走的很辛苦，但效果是惊人的。每次冥想完后，爱莎都觉得魔力大有进境使用魔法的熟练度以及给大家施展束缚术的持续时间也越来越长。
若汉和查克、斯诺的耐力也越来越惊人，在短时间内，已经可以用正常的速度行军了。尤其是若汉，提着大家所有的行李，还能和大家保持同样的速
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