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泰常八年，北魏皇帝拓跋嗣驾崩，柔然可汗趁机掠夺北魏边关，
初尝战果后又联络草原八部和西夏北凉两国共同出兵伐魏。
联军号称骑兵十万，一月内连下三镇，战火绵延千里。
北魏臣民在新帝拓跋焘的带领下，举国参战，全民皆兵。两月内训练新兵十二万，调赴前线御敌。
拓跋焘北拒柔然，南抗刘宋。虽举世皆敌，但国内文武协力，
军民一心，国力依然蒸蒸日上。
阳翟公主是国朝长公主，十日前奉皇兄密令，代表皇帝前往道缘小镇，与西夏、北凉两国密使商谈联姻互市停战退兵事宜。
为掩人耳目，公主轻车简从，仅带了四人同行，分别是两名御前护卫和两名鸿胪寺官员。
御前护卫一人扮做马夫，一人扮做保镖。
鸿胪寺官员也分别打扮成酒商和铁匠，方便沿途道卡查勘。
五人在小镇入口与假扮成丝绸商人和药材商人的西夏北凉两国密使成功会面。
开始了各怀鬼胎的道风古镇之旅。
易小山打着哈欠，看着跟拍摄像师、安保黑衣人、导演组、道具组、场务人员等等洋洋洒洒一百多人从水车前面经过，忍不住感叹这个综艺竞技节目的制作团队阵容之庞大。
道风古镇今天提前4小时开园，《RUNNINGMAN》节目组从早上六点就全面进驻小镇，开始为期两天的开放式拍摄。
易小山这些古镇演员也在昨天提前被剧务大姐下发了NPC任务，可以近距离与明星们交流互动，甚至可能还有几秒钟的电视镜头。
师兄师妹两人一大早就来了青云瀑，还是扮演青年道士和红衣少女。
青年道士坐在巨石上修习纯阳无极功内功心法，红衣少女有样学样，坐在矮一点的石头上打坐调息。
唐筱目前主修玉女剑十九式，拳法被师兄教了一套简单的太极拳二十四式。
并非易小山有意藏私，之所以不传授唐筱高级功法，是因为她从练剑至今还不足两月，修炼时间实在太短，功夫基础没有打好，不能急于贪功冒进。
小丫头的剑法和拳法都有了，下一步易小山准备传授师妹武当基础轻功。
至于内功，太师祖爷爷在传他纯阳无极功时说的很清楚，纯阳无极功至刚至阳，不适合女子修炼，否则阴阳不调，有性命之忧。
他身边也没有其他的内功功法，只能等以后再看情况想办法了。
