三更灯火提示您：看后求收藏（指间小说网www.zhijianbook.net），接着再看更方便。
“叮铃铃！”
下午五点，一阵响亮的闹铃声响起。
苏北睡眼惺忪的从体育公园里面的一张长条椅上站立了起来。
“时间过的是真他妈的快啊，又结束了一个下午的训练，老子又得下班去另一个地方搬砖了，妈的！”苏北一声叹息，骂骂咧咧的走到了跑道边上。
“集合……今天的训练就这样，明天继续！都回去吧！”苏北冲着一群还在跑步当中的保安大声道。
“欧耶！北哥再见！”听到解散的消息，一群保安顿时欢呼雀跃了起来，特备是小胖！
“终于可以回去吃饭了……玛德，累死我了……”小胖一副身体被掏空的样子从苏北的身边走过。
“你，给我站住。”冷不丁的，苏北叫住了小胖，表情的高深莫测。
“北哥，啥事？”小胖回过头来，一脸疑惑的盯着苏北问道。
“你给我留下来再跑五圈才可以走。”苏北命令道。
苏北这话一出，小胖的瞳孔瞬时瞪大，全然不可置信的样子瞪着苏北，“什么？！还要跑五圈？！”
苏北点头，“怎么，你这是听不懂人话吗？！赶紧的！”
“懂……但是北哥，为毛只是要我一个人跑？”小胖的样子很沮丧，看着其他的保安兄弟都走了，苏北这不是要为难自己吗？
苏北额角抽了抽，一脸“你是智障吗”的表情盯着小胖，“你说呢？你这种身材当保安，要是公司出现了什么紧急工作，发现了什么小偷坏人之类的，你觉得你这个大胖猪能追的上人家吗？就算你能追的上了，你还有力气和人家搏斗吗？就算你还有力气和人家搏斗，你的身手有人家那么厉害吗？”
小胖：“……”
“北哥，说到底你这还不是在嫌弃我胖而已嘛，人家也很想减肥啊，当然也想拥有像你这样完美的身材，可是，我有什么方法，我也很绝望啊……”小胖一脸可怜兮兮的样子说道。
都说每一个胖子都有一颗减肥的心，可是却缺少了一份要减肥的毅力。
“绝什么望？！我现在不正是在督促你在减肥吗？赶紧的！”苏北厌烦的瞥了一眼小胖，继续命令道。
“好……”小胖一脸生无可恋的样子应道，顿了顿，突然回过头来盯着苏北，“北哥，我想问你一个问题。”
苏北：“说！”
小胖眼睛眨眨的盯着苏北，“有什么可以快速减肥的方法？”
“有啊！”苏北道，脸
