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不过《道门概说》目前对张清安有用的是上部，《道门概说》上部主要记载的是上古时期的修士跟如今的修士之间的修行区别。
上古修士修行是：炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道，合道成仙五修行大境界划分。
后天地大变，太上圣人传下金丹大道。
修行境界划分是：练气、筑基、金丹、元婴、分神、合体、渡劫、化神飞升。
后又是封神量劫，天地大变。修行艰难，就又将修行境界划分。
经过多次修改才有了现在的修行境界划分：开光境、灵动境、感知境、筑基境、元金境、元神境、渡劫。
开光境：通过修行功法感知天地之间的灵气，然后能将灵气纳入体内。直到感知到身体经脉中有一股气游走全身，就是开光境。
灵台境：将体内灵气在小腹丹田中停留，最后聚集在一起不散开就是灵台境，直至灵气浓郁到化成雾气。
感知境：感知境就比前面两个境界更快困难，因为感知境是要修出灵识，能感知到身边的事物变化。还得将体内的灵雾聚再度压缩。
筑基境：将体内的灵雾聚集压缩成水珠，灵识也会变得更加强大。
张清安看着看着忘了时间，抬头看向洞顶的照天境。又到了深夜时分，一轮皎洁的明月高挂星空，照天镜是张清安无聊时给仙缘洞洞顶的那个圆洞取得名字。
张清安收拾一下，默念清心咒，去除心中杂念。
修炼《天地玄黄真经》，按照功法一呼一吸，慢慢的呼吸暗合同天地运转。
呼~~~吸~~~，呼~~~吸~~~
清晨，暖阳透过照天镜落在张清安的眉眼之上。张清安如今已经可以做辟谷几天不吃不喝不休息了，所以晚上养成打坐的习惯了。
张清安睁开眼睛，金色阳光照射在他的眼睛上，把他的眼睛染成了金色，像一颗金色琉璃珠，十分吸引人。
张清安看向桌上昨晚没有看完的书，站起来走了出去，
张清安来到隐仙谷寒月渊边打坐，吸纳每天的第一缕先天紫气。
打坐完成，张清安走进竹楼取出纸笔，开始练习画符，练习了一个时辰才坐下来休息片刻。
拿出《道门概说》继续阅读，后面的修行介绍就没那么详细，也就大概的记载了一了几笔。
金丹境：金丹境和感知境是一个分水岭，虽然现在的金丹境和上古金丹境完全不可同日而语。但现在的金丹境境
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