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，老头儿满意地朝冬至招招手，开始教他吐纳养气的功夫。
之前何遇教他画符的时候就曾经说过，冬至没有内家功夫，画的符就算再像，也徒有符形，而没有符神，天源大厦顶楼上，他所布下的八卦符阵，全部是何遇事先写好的，否则单凭他写的那些符，顶多也就震慑震慑潜行夜叉，想要降伏人魔，简直是天方夜谭。
只有练了吐纳功夫，才算在画符上真正入门。
老头儿道：“这套吐纳功夫不是什么秘密，各门各派都有，武当山听过没有？那山上每年都有太极研修班，花个几千块就能学到吐纳养生的功夫，所有内家功夫，基本上都是大同小异，关键是长年累月坚持下去，晨起半小时，睡前半小时。”
他把吐纳工夫的口诀念一遍让冬至记熟，又亲自示范一遍，让冬至跟着做。
冬至不知道自己走了大运，老头儿不收徒，閤皂派里的弟子也鲜少能得到他亲自指点的。
老头儿道：“你要学会冥想，闭上眼运气时，就想象头顶有一轮太阳，你正在吸收它的精华，把气息吐出来时，就想象自己将体内的浊气排出。”
这个比喻很生动形象，冬至点点头，立马就有了直观印象。
的确不难，冬至小时候跟着爷爷学太极的时候，爷爷的确也教过他吐纳练气的基本功，只是后来小孩子玩性大，他没有坚持下来，现在又勾起了久远的回忆。
老头儿见他照做一遍，大体无误，就开始教五雷符。
冬至觉得这位师叔太心急了，半点都没有刚见面时的悠闲，但老头儿似乎执意赶在吃饭前把话说完，也不管他到底吸收了多少，就说道：“五雷符，许多传箓宗门，譬如茅山、龙虎山也都有，通俗称为五雷正法，因为雷可驱邪伏魔，精怪修成人形，都要渡雷劫，当年何遇他们部门那个看潮生……算了扯远了，总而言之，五雷符就是利用符箓本身与上天的感应，引来天雷降临。懂了吗？”
冬至点点头，问道：“那如果使用者受了伤，或者学艺不精，没法完全驾驭符文，会不会导致反噬？”
见他能举一反三，老头儿还挺高兴：“当然，世上任何事物之间，都有这样的情况，五雷符也是如此。不过只要心性坚定，符箓不出差错，一般来说只会有威力大小的区别，譬如初学者，一般是招不出雷的，本门的弟子里，也只有何遇当初能在一个月内招来天雷。”
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