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还得再接再厉啊！
回到培训界面，果然已经有了新的课程。
而这一阶段的课程总共分四个项目——声、台、形、表，也算是演员的基本功了。
该选哪个？
周灏的选择困难症又开始发作了。
思来想去好半天，他先把声和台给排除掉了，这两项直接跟台词挂钩，但现在演戏用配音已经是家常便饭了。
除了那些立志要冲奖的演员不能用配音，因为所有正规影视展都有一个不成文的规定——用配音就拿不了奖。
周灏可没打算去冲什么视帝影帝，所以这方面的优先级可以往后稍稍。
剩下“形”和“表”……
慎重考虑后，他把“表”给排除掉了，留下了“形”。
小汪只是个细分不多的配角，没有太复杂的戏份，并不怎么吃演技。
而对于这种定位的角色来说，良好的仪态形象往往是非常加分的，尤其这还是个警察角色，形象问题至关重要……
从另一方面来说，塑造形体培养气质在个人生活里也是非常加分的。
那些学舞蹈的妹子为啥都招人眼馋？
除了某些奇怪的可塑性潜力之外，仪态和气质都是非常显著的加分项。
就这个了！
有了上次的教训，他可不敢再随便越级了，老老实实从一星级开始。
一星级课程——静态训练。
细节是魔鬼，所谓的气质仪态都是由无数的细节拼凑而成的，生活中最基础的站立和坐姿，就潜藏着无数细节。
而周灏的第一堂形体课，就是站立。
本能反应，他就立刻绷紧了身体开始站军姿，收腹挺胸抬头双肩后张……
啪！
一条无形的皮鞭直接抽在了他身上，痛得他倒吸一口冷气。
“放松点，这不是军训！”
“高级的表演不是紧绷，是松弛，是融入角色的生活感，要学会放松！”
啪！
“膝盖放松！”
“膝盖是连接身体和舞台的机关，演员的所有走位和动作都需要这个机关配合，如果膝盖锁死，表演时的反馈互动效率就会大幅度降低！”
啪！
“别顶胯，骨盆松开！”
“保持骨盆放松，可以让腹部肌肉收放自如，对于动态表演时的形体牵引至关重要！”
啪！
