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，决定先修炼磐石经，这套功法相对简单一点。
另外一套掌上星辰诀看似简单，可是如果没有足够的时间，一时半会儿看不到成效。
这磐石经是炼体的高阶功法，内炼五脏肺腑，外炼皮肉筋骨。
同一般功法的先内而外不同，它是先外而内。
一旦炼成，肉身就会成为金石之体，随着境界的提升而不断增强。
从而永久不坏，哪怕元神被灭，肉身也会保留。
不过，这套功法对灵力的需求很大，筑基以下无法修炼。
哪怕是筑基修士，如果没有足够的灵力补充，也很难炼成。
可眼下对唐凡来说不是问题，他现在最不缺的就是灵石。
如果修行界也有灵石排行榜，唐凡绝对可以上榜。
按照功法中所诉，将皮肉筋骨炼到坚硬如铁，难以撼动之时，还可以拥有一记名为火焰爪的神通。
一击之下，神魂俱灭。
唐凡想明白之后，跑到外面将灵石全都收入了乾坤袋，只给萧雪心留下了几块。
随后他又返回内洞，在四周摆满了灵石，双手掐诀修炼起来。
随着功法运行，他就感觉自己的皮肉筋骨在不断地生长，当生长到一定的程度后又会被压缩。
如此往复，达到锤炼的目的。
这个过程十分痛苦，就好像有刀子在割他的骨头，有虫子在咬他的皮肉一样。
如果是换作普通人，早就疼得昏死过去了。
在他身体来回膨胀压缩的过程中，体内的真气消耗巨大，对身边的灵石产生了巨大的吸力。
很快，他身边的灵石便化为了粉末。
唐凡感受到身体变硬后，咬牙又掏出了更多的灵石，继续修炼。
随着功法的深入，痛感更强，骨头仿佛碎裂，皮肉似乎崩开。
他忍不住大声嚎叫起来，可内心却无比的兴奋。
“啊……再来！扩……压……”
唐凡的表情狰狞可怕，心中默念口诀，一次又一次在锤炼着身体。
当身边的灵石再一次变成粉末后，唐凡终于抗不住了。
他从乾坤袋内翻出大量的丹药服下，这是可以缓解阵痛的麻灵丹。
丹药入口，他身上的痛感得到了缓解。
有用！
唐凡心内一喜，再次拿出大把的灵石。
他的状态近乎疯狂，对灵石的损耗也越来越大
