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炼前要热身都不懂，有什么好装的。”张超心中冷笑。
“陆榆，不行就随便推两下算了。”纪凝雪有些担心，毕竟这种大重量健身器械，一个不注意就会拉伤肌肉。
“没事，加重量吧。”陆榆淡淡道。
“加多少？五公斤？”
“要我说啊，新手别逞能，不然很危险的。”张超玩味道。
“你说的有道理，那就少加点，先加到150吧。”陆榆淡淡一笑。
三人瞬间愣住，150公斤？三百斤的卧推重量？陆榆莫不是疯了吧？
张超在健身房锻炼几年了，卧推重量只能达到极限120公斤，这陆榆上来就要150？
“你确定？”张超直直的看着陆榆。
“嗯。”陆榆点头。
张超内心冷笑不已，行啊，既然你想出丑，那我可不会拦着你。
于是张超极其卖力，两边跑着将哑铃片装了上去，他倒要看看，陆榆怎么将这150公斤的重量给推起来。
“陆兄，不是我说你，就你这个身板，15公斤就算多了，现在这150……”
张超将哑铃片装上，拍了拍手就朝陆榆看过去，正准备奚落一番，但说到一半忽然停了下去。
身后原本想嘲讽陆榆的夏岚，也是瞬间鸦雀无声，整个健身厅中都... -->>最新章节！
身厅中都无比寂静。
只见陆榆此时平躺在卧推椅上，双手握紧杠杆，极为轻松的将杠杆举了起来。
这，这可是一百五十公斤的加重啊，这真的不是开玩笑？
张超甚至都没有看到陆榆是怎么举起来的，只是一转眼的功夫，那数百斤的杠杆就被举到了空中。
并且，看陆榆的神情，好像还很轻松？
“天呐。”夏岚捂住小嘴一脸震惊。
纪凝雪也是一脸讶然，她没想到陆榆的力量竟然这么大。
“太轻了，继续加重。”陆榆双臂宛若举着棉花一般，随意的托举了几下，就要再次加重。
“还，还加？”张超懵了，心中狂跳不止。
看着陆榆手臂上那绷紧的肌肉，更是一阵懵逼。
“加，继续加。”陆榆言语随意道。
“加，加多少？？”张超瞪大眼睛。
“你想加多少，就加多少吧。”
张超闻言一愣，随后心中发狠，行，你不是牛逼么，我看看你有多牛逼！
