过关斩将提示您：看后求收藏（指间小说网www.zhijianbook.net），接着再看更方便。
动员水平虽然不高，在的第一个百米也普遍在12秒左右，有些喜欢在前期跑快一些的运动员也能跑到11.5秒这个数字。
张冠的表现出来的节奏感和国外的运动员一样，第一个百米用时在11.5秒至12秒之间，可以说张冠表现的中规中矩。
接下来，张冠准备进入第二个百米，也是就是直道区域。
“弯道切直道也进步了很多，基本上没有什么瑕疵了。只是这速度和刚才的弯道比起来，变化好像并不是很大。这是在学习欧美选手的跑法么？”马主任心中继续的点评起来。
第二个百米的实际上是整个400米用时最少的一个阶段。国内运动员普遍会在第一个直道加快一些步伐的节奏，大幅度的提高速度，很多人在这个百米赛段的花费时间都少于11秒。
欧美运动员也有很采用相同的跑法的，他们可以在这一段跑进10.5秒以内。但也有很大一部分世界上最定价的运动员不会选择在第二个百米强行加速的，他们更多的是通过调整步伐幅度来获得更高的速度。
弯道进入直道，需要一个调整，之前张冠在这一点是弱项，不过通过练习，在弯道切直道的这个过程已经非常纯熟了。而同时他仍然在延续着“不完全冲刺激活”带来的85%的冲刺效果，所以看起来速度上并没有太大的提高。
这一段直道的距离实际上并不长，张冠马上又转入了弯道，不过他在进入弯道的时候，路线有些跑偏，不得不在弯道中再次调整路线，把身体切到跑到内侧。
“这直道转弯道跑的不好，路线跑偏了，得损失不少时间吧！”马主任眉头皱了一下。
运动员在直道末端进入弯道的时候，都会提前进行调整，确保一进入弯道后就沿着弯道内侧去跑。这点技术张冠还不是很纯熟，当他在弯道内再进行调整的时候，损失时间倒是小事情，主要是会影响整体的节奏。
第三个百米对于国内运动员来说是一个门槛，特别是直道的加速会让人的身体处于一个疲惫的状态，这段距离人的身体会进入到一个轻微缺氧的状态，速度上会出现下降。而运动员在这一阶段主要是调整和蓄力，准备最后的冲刺。这段时间很多国内的运动员用时都会超过12秒。
也有很多运动员选择在直道跑到三分之二处提前调整节奏，这样再次进入弯道后身体的状态会好一些，同时也可以提前进行冲刺。
而如果没有在第一条直道上选择加速，而是一直保持频率，那么进入第二个弯道的时候身体
《全能运动型选手》所有内容均来自互联网或网友上传，指间小说网只为原作者过关斩将的小说《全能运动型选手》进行宣传。欢迎各位书友支持过关斩将并收藏《全能运动型选手》最新章节。
《全能运动型选手》相关阅读： 全能运动员有声小说在线收听、 全能运动员招募条件、 全能运动员评分标准、 十项全能运动员、 全能运动员比赛项目、 全能运动员 跳高纪录、 全能运动员小说在线阅读、 全能运动员中国、 全能运动员和世界冠军、 全能运动员有谁、 全能运动员在各单项比赛前均应到检录处参加检录、 全能运动有哪些项目、 全能运动员奥运会身体素质、 全能运动员三项包括哪三项、 全能运动员小说排行榜、 全能运动员笔下文学、 全能运动员 起点、 全能运动员等级证书、 全能运动员铅球、 全能运动员铅球慢动作、 全能运动员小说TXT下载资源、 全能运动员演讲稿、 全能运动员几次抢跑、 全能运动员都有什么项目、 全能运动员类小说、 全能运动员何时应进入检录处检录、 全能运动员何时进入检录处检录、 全能运动员何时检录、 全能运动员项目之间需要放松吗、 全能运动员有等级吗、 全能运动员热身、 全能运动女鞋、 全能运动员的标准、 全能运动员核心力量训练、 全能运动员之类的小说、 全能运动员力量训练、 全能运动员怎么训练的、 全能运动相机推荐、 全能运动选手铅球、 全能运动鞋200元左右性价比高、 全能运动高手、 全能运动员精校版、 全能运动员小说女主是谁、 全能运动员起点、 什么是全能运动员、 全能运动员庄严、 全能运动的运动项目有哪些、 全能运动员笔趣阁无弹窗、 有没有全能运动员、 全能运动员顶点、 全能运动员女主结局、 全能运动运员、 全能运动员身高、 全能运动员英文怎么说、 全能运动员小说下载、 全能运动员txt全本下载、 全能运动员类型的小说、 全能运动员比赛总结怎么写、 全能运动员服装、 全能运动员身高体重、 全能运动员变装视频、 全能运动员免费下载、 中国男子体操全能运动员、 全能运动员小说下载笔下文学、 全能运动员女体重身高、 全能运动员身高体重标准表、 全能运动员读后感300字、 全能运动员读后感、 全能运动员下载、 全能运动员模板、 全能运动员搞笑集锦、 中国女子七项全能运动员、 中国女子全能运动员、 全能运动员系统小说、 全能运动员适合穿什么钉鞋、 全能运动员视频怎么做、 全能运动员是谁、 全能运动员女明星、 全能运动员小说哪个平台能听、 全能运动员排名、 全能运动员的身体训练、 全能运动员体型对比图、 全能运动员视频怎么剪辑、 全能运动员动画、 全能运动员年龄、 全能运动员十四天训练计划、 全能运动员选手中国、 全能运动员地位、 全能运动员张冠小说、 全能运动员美女、 全能运动员休息室物品配置、 全能运动员跳远规则、 全能运动员日本、 全能运动鞋子推荐、 全能运动旗舰、 全能运动背心、 全能运动器材、 全能运动员打破世界纪录、 全能运动卡带图片、 全能运动相机、 全能运动鞋男款、 全能运动手表、 全能运动康复师、 全能运动鞋女款 应急运动鞋、 全能运动员甲骨文、 全能运动员介绍、 全能运动员英文、 全能运动员有女主角吗、 全能运动员英语怎么说、 全能运动员最佳身高、 全能运动员厉害吗、 全能运动员的身高、 全能运动员小说免费全文阅读、 全能运动员无弹窗免费在线阅读、 全能运动员训练计划安排、 全能运动员在线阅读全能运动员、 全能运动员名单、 全能运动员小说txt下载、 全能运动员体力、 全能运动员女主、 全能运动员赛后合照、 全能运动员有工资吗、 全能运动员数学题、 全能运动员笔趣阁过关斩将、 全能运动员 训练计划、 全能运动员有哪些、 中国十项全能运动员、 全能运动员和专项运动员的区别、 全能运动员简历、 全能运动员选手、 全能运动员采访、 全能运动员在线阅读、 全能运动员800米如何跑进2分30秒、 全能运动员文案、 全能运动员壁纸竖屏、 全能运动员心率、 全能运动员体型、 全能运动员标准、 全能运动员小说推荐、 全能运动员女网红、 全能运动员类型小说、 全能运动员照片、 全能运动员几次犯规罚下、 全能运动员全部章节在线阅读、 好小子全能运动员、 全能运动员多吗、 全能运动员最终合照、 全能运动员张冠、 全能运动员通讯稿、 全能运动员比赛前拉伸、 全能运动员奥运会决赛、 全能运动员赛前、 全能运动员是指、 全能运动员的加油稿、 给运动员加油稿、 全能运动员老电影、 全能运动员比赛服、 全能运动员代表人物、 全能运动员小说在哪里看、 全能运动员图片、 全能运动员表演、 全能运动员体育生、 全能运动员小说全文阅读无弹窗、 全能运动员的电视剧、 全能运动员男、 全能运动员视频大全、 全能运动型选手、 全能运动员能单招吗、 全能运动员田径、 全能运动员小说全本、 全能运动员百度云、 全能运动员休息多长时间、 全能运动员健身、 全能运动员冠军、 全能运动员的身体素质、 全能运动员有哪些项目、 全能运动员有哪些体能训练、 全能运动员在一项比赛结束后到下一项比赛开始至少应有、 全能运动员在一项比赛结束后、 全能运动员必须参加全部项目的比赛、 全能运动员加油稿、 全能运动员训练计划、 全能运动员怎么理解、 全能运动员有冠军吗、 全能运动员 过关斩将、 全能运动员类的小说、 全能运动员剪辑、 全能运动员全文阅读、 全能运动员每天的第1项在检录处检录、 全能运动员每天的第一项在检录处检录是否正确、 全能运动员每天的第一项在检录处检录对吗、 全能运动员每天的第一项在检录处检录正确吗、 全能运动员力量练习、 全能运动员txt免费阅读、 全能运动员txt全文下载、 在跳远和标枪比赛中、 每人均有、 全能运动员选材、 全能运动员舞蹈、 全能运动员百度百科、 全能运动员歌手、 全能运动员系统、 全能运动员小说最新章节、 全能运动员几次起跑犯规、 全能运动员的小说、 全能运动员跳远、 全能运动员txt精校版、 全能运动员txt免费下载、 全能运动员赵露思、 全能运动员的训练、 全能运动员在不同运动项目中的优势是什么、 全能运动员英语、 全能运动员身材、 全能运动员训练、 全能运动员世界纪录、 全能运动员明星、 全能运动员项目、 全能运动员txt、 全能运动员过关斩将笔趣阁、 全能运动员过关斩将小说、 全能运动员小说笔趣阁、 全能运动员什么意思、 全能运动员免费在线阅读、 全能运动员小说最新章节免费阅读、 全能运动员杰西卡恩尼斯希尔、 全能运动员txt全集免费下载、 全能运动员全文免费阅读、 全能运动员新笔趣阁、 全能运动员笔趣阁、 全能运动员txt下载、 全能运动员txt下载八零、 全能运动员小说免费阅读、 全能运动员是什么意思、 全能运动员过关斩将、 全能运动员 甲骨文、 全能运动员 笔趣阁、 全能运动员 道斋先生、 全能运动员每天的第一项在检录处检录、 全能运动员免费阅读、 全能运动员在跳远和标枪比赛中、 均有六次、 全能运动员电影、 全能运动员的项目、 全能运动员健将、 全能运动员小说、 全能运动员全文免费在线阅读、 全能运动员视频、 全能运动员txt全集下载、 全能运动员有声小说、 全能运动员类似小说、
