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我以前抑郁的时候经常想我来这个世界的目的是什么？然后来这世界干嘛？后面抑郁好了，我还在想，或者可以说有的时候一一想到这个事情，我就会又抑郁。虽然抑郁的程度可能不同，但是抑郁的事情都是一样的。
所以很多时候生活都是没有激情的，就像上了一辆车，我的车载导航问我目的地是哪，我不知道，所以说我也不敢踩油门，也不敢踩刹车。
所以我就会把自己的生活安排的很好，然后就会有顿挫感，因为安排好的计划总会被一些不知道是什么样子的状况给打扰，所以从那开始我既不立目的地也不立计划，就让自己这么活着。
但是我后来又发现不行，因为真的是活不下去，生活里没有激情就没有方向，没有目的地就不知道自己在干什么，所以我突然发现了一个很好的处理方法。
可以说是两个很好的处理方法吧，第一个事情就是把要做的事情期待值拉到顶，第二个事情就是逃避。
我只立一个短期的目标。
或者说我只立一个，我逃避不了的目标，然后去享受它。
所以我今年说过的最多的一句话就是看看吧，先把这个事情做完，以后的事到时候再说呗。
所以也就这么浑浑噩噩的活着，所以我开始立很多的目标，有很多目标都是很轻易都能达到的，但是我还要把它看的很重。
当然，很多事情是我掌握不了的，就像是很多时候我控制不了自己的欲望一样。
人只能控制自己的手，不伸到别人的兜里，只能控制自己的腿，不走到某个地方，他控制不了自己头发生长的速度，他控制不了自己消化的时间，同样他也控制不了自己的情绪。
人们只能缓解自己的情绪，人们不可能突然就让自己不考虑一个事情，这是不可能的，因为这不符合人的常理。
所以我开始缓解自己的情绪，其实与其说缓解自己的情绪，不如说是把自己的情绪压在那里，就像是玩游戏一样，把情绪存档，可能心情好的时候会把存档拿出来消化一下，也可能事情多的时候就把存档给忘掉了。
同样人这辈子大多数的事情都是遗憾，大多数的事情都是完成不了，哪怕你立一个很小的目标，也同样可能不去实现，也如某一天我很想去吃早饭，很想去吃某一家店的某一样东西，但是我六点钟去的时候发现那家店倒闭了。
我在那家倒闭的店，同样买了早餐，但是发现那个包子简直是太难吃了。
所以我就懊悔，或
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