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周凡继续开始入定修炼。
所谓调息，简单来说便是在入定的过程中不断放大呼吸频率，去感受一呼一吸之间，身体与心性的变化。
这种做法能够有效的隔绝心中的杂念，更好入定。
渐入佳境，随着一次又一次的子午寅卵周天循环，体内真无犹如滚雪球般愈发凝实壮大，
而在进行了一定的次数的循环，感受到呼吸在体内来回往复后，上中下三丹田仿佛架起了炉鼎，以五脏六腑为药
材，不断的萃取。
就在这时，周凡只感觉真无从尾间向上提起，大药自然冲过尾间直升泥丸。
升到脑中，他竟有一种大脑肿胀，仿佛蚂蚁在爬，全身酥麻之感。
突然间，周凡有种大脑的垂坠感，口中突然生津。
周凡连忙用舌尖顶住上颚，紧闭口唇，以防渗漏
而这，便是太乙金华宗旨中对于即将步入炼气化神境的描写。
在悟真篇，更是详细的对此进行了描写，是所谓：甘露降时天地合，黄芽生处坎离交。
周凡只感觉真杰在不断洗涤着五脏六，脊髓不断压榨出血液，汇聚成大江大河，流入四肢百骸
这种感觉，足足持续了半个小时，直至他浑身泛起汗珠，才逐渐停息。
周凡缓缓静开双眼，长出一口气。
“炼气化神，成了！”
一日之间将太乙金华宗修成这般境界，如果让玄清观的老修行们知晓，只怕会目瞪口呆。
但对于他来说，这就相当于重走一遍来时路，哪怕是最后真正突破练气化神，也不过是水到渠成而已。
他早就接触到了这个境界，只是没有真正的修持之法。
“这是
踏入练气化神之后，周凡下意识的打开属性面板看了一下。
这一看，就不由愣住了。
他发现自已的寿命竟然从42年121天，一下达到了199年95天，暴涨了足足156年。
这代表着他可以再活将近两百年！
这是真真正正的已经踏入仙途，跟普通人眼中的“仙”没有什么区别了。
正常人类无论如何也不可能活到两百岁，只有生命本质的跃迁，才能有这种逆天变化
加上这具身体原本的寿命，就相当于哪怕周凡从此刻开始不再修炼，也能活到将近三百岁
哪怕是修仙小说里的筑基修士，也不过是这个寿命了。
