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眼不可视，耳不可闻，鼻不可呼吸。
当降生之后，却因为受天地浊气，五行变为五贼，饱受生老病死之苦。
这也是杰会随着寿命增加所减少的原因。
所以这太乙金华宗盲的第二张，名为回光，便是讲的是如何将五贼再度转化成五行。
渐地，周凡半合的双眸好像透进了一缕光线，就如同拉开一寸窗帘挤进房间的阳光，
这正是太乙金华宗旨第二张，所强调的回光！
突然间，就当周凡正处于似睡非睡，似醒非醒之时，小腹内一阳初动，气息如一条小蛇般窜来窜去，钻入尾间，沿
看脊椎直线上冲，直至玉枕。
此时此刻，周凡只感觉全身振动，毛孔炸开，体内“轰”的一声惊雷炸响
这正是炼精化气之后，当周天运转到一定次数，先天之杰膨胀所产生的异象。
缓缓静开双眼，周凡吐出一口浊气，有种难以言说的感觉。
他的心彻底沉寂下来，每一次呼吸都有种无比舒适，犹如在云端般的感觉。
到了这太乙金华宗盲第二彰，需运转三百周大小周天，才能将眼前的金光结成米粒大小，可谓金丹。
当金丹形成后，便是达到了这内丹学说的第二层境界，炼气化神。
他现在虽然练出了拳意，但这只是练气化神的一种侧面能力的体现，并没有完全达到这个境界。
“可惜，还是没有冲破玉枕穴这道关口，否则我就可以立成金刚不坏，不过这也就是早晚的事了”
周凡眼神平静，缓缓呼出一口气，进行回光调息。
调息，顾名思义，便是调整呼吸
息字从“自”从“心”，自就是鼻，心一动便会有气。
此法能够消除妄念，系住心意。
其意在于不要用耳朵去听呼吸，而是用心去察觉，去体悟。
这也是一种修炼精神的高深之法。
我应该可以一口气完全踏入练气化神之境
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